Mat
För någon vecka sedan gjorde jag detta till middag:
LCHF
Dagens lunch
Dagens lunch
Linnea har även hon valt att äta lite nyttigare ala viktväktarna. Hennes lunch bestod av:
Omelett, räksallad och en tre veckors sallad. Såg riktigt mumsigt ut och till det drack hon ett glas med c-vitamin och vatten.
/E
Bacon, ägg och grönsaker
Det blir intressant att testa ett nytt sätt att leva på. Träna mer, äta LCHP blandat med HCLF, kul. Får se hur det fungerar för mig.
/E
Ny diet
Så hädanefter kanske det kommer att dyka upp en del tips och idéer kring detta sätt att äta. Jag tycker det är jätteroligt att laga mat så jag delar gärna med mig av olika recept :)
/E
Frappe med jordgubbsmak
Idag gjorde jag en Frappe med jordgubbsmak, den var så himla goooood! :) Ni borde testa! :D
Recept:
Jordgubbsglass
Mjölk
Ägg
Jag brukar testa mig fram med hur mycket man behöver, det beror alldeles på hur många man är så klart. Men det ska vara mest glass. Sedan brukar jag ha i ett eller två ägg, man behöver inte så många. Jag mixar i alla fall ihop alla dessa ingredienser. Till en slät milkshake.
Topping:
grädde
vaniljsocker
socker
För att se hur stor mängd ni behöver av allt, kolla föregående inlägg om Frappe. Inlägget hittar ni här - - -> Frappe (iskaffe)
Alla toppingingredienser vispas ihop.
Fyll några fina glas med milkshaken och toppa det med grädden. Om man vill kan man även köpa blockchocklad och riva uppepå grädden eller kulor i choklad att strö över för att dekorera frappen med.
Jag tyckte i alla fall att denna frappe var en succé! :D
/E
Frappe
Hittade ett recept på frappe som jag ska testa att bjuda på idag :) Det verkar oerhört gott i alla fall. Är det någon av er som har gjort Frappe hemma? Dela gärna med er av ert recept.
Frappe (iskaffe)
Se fler recept från Vera blåtira på kokaihop.se.
